dieta wątrobowa
ZDROWIE

Dieta wątrobowa – oczyszczanie wątroby

Wątroba jak ją oczyścić – dieta wątrobowa Wątroba jest jednym z najważniejszych organów ciała. Waży około 1500 g i jest odpowiedzialna za wiele ważnych funkcji związanych z trawieniem, metabolizmem, odpornością oraz magazynowaniem składników odżywczych. Zdrowa wątroba usuwa szkodliwe toksyny z krwi oraz usuwa z niej szkodliwe toksyny. Również zamienia pożywienie wchłaniane przez jelita w substancje odżywcze, […]

sposoby na wodę z cytryną
URODA ZDROWIE

Woda z cytryną – najprostszy przepis na zdrowie

Woda z cytryną – wypicie szklanki tego napoju powinno być pierwszą czynnością, którą zrobimy rano. Dlaczego? Korzyści jest wiele! Woda z cytryną – delikatny detox  Woda z cytryną pomaga schudnąć. To porcja mikroelementów, która oczyszcza organizm z toksyn, czy złogów śluzowych zalegających w jelitach. Działa również dobroczynnie na drogi moczowe. Ponadto szklanka wody z cytryną wypita rano na […]