dieta wątrobowa
ZDROWIE

Dieta wątrobowa – oczyszczanie wątroby

Wątroba jak ją oczyścić – dieta wątrobowa Wątroba jest jednym z najważniejszych organów ciała. Waży około 1500 g i jest odpowiedzialna za wiele ważnych funkcji związanych z trawieniem, metabolizmem, odpornością oraz magazynowaniem składników odżywczych. Zdrowa wątroba usuwa szkodliwe toksyny z krwi oraz usuwa z niej szkodliwe toksyny. Również zamienia pożywienie wchłaniane przez jelita w substancje odżywcze, […]

Domowe sposoby na ból gardła
EXPERT RADZI

Domowe sposoby na ból gardła

Jesienią nie trudno o infekcję górnych dróg oddechowych. Wystarczy kilka dni zimna i deszczu by wszyscy wokoło zaczęli kichać i kaszleć, zarażając przy tym innych. Dlaczego tak się dzieje? Przyczyny jesiennych infekcji Przed wszystkim układ odpornościowy człowieka nie pracuje na pełnych obrotach. Zmęczenie, szybko zapadający zmierzch i niewłaściwa dieta powodują, że nie otrzymujemy wystarczającej dawki […]

naturalne antybiotyki
EXPERT RADZI

5 naturalnych antybiotyków na zdrową jesień

Naturalne antybiotyki znane są ludzkości od stuleci. Już w średniowieczu lekarze często wykorzystywali zioła oraz dary natury, aby przygotowywać maści, napary i inne wywary, które wpływały na ludzki organizm, poprawiając jego kondycję. Co więcej, naturalne produkty i antybiotyki stosowano nie tylko jako lekarstwo doraźne w czasie choroby, ale także jako profilaktykę przed zdrowotnymi problemami. Moda […]