dieta wątrobowa
ZDROWIE

Dieta wątrobowa – oczyszczanie wątroby

Wątroba jak ją oczyścić – dieta wątrobowa Wątroba jest jednym z najważniejszych organów ciała. Waży około 1500 g i jest odpowiedzialna za wiele ważnych funkcji związanych z trawieniem, metabolizmem, odpornością oraz magazynowaniem składników odżywczych. Zdrowa wątroba usuwa szkodliwe toksyny z krwi oraz usuwa z niej szkodliwe toksyny. Również zamienia pożywienie wchłaniane przez jelita w substancje odżywcze, […]

grejpfrut właściwości odchudzające
ZDROWIE

Grejpfrut właściwości odchudzające – i nie tylko!

Właściwości odchudzające grejpfruta O właściwościach odchudzających grejpfruta mówi się od dawna. Lubimy cytrusy. Często sięgamy po mandarynki, pomarańcze czy cytryny. Niestety grejpfrut jest często niedoceniany. Może za swój cierpki, gorzki i kwaśny smak nie sięgamy po niego zbyt chętnie, a szkoda…… Bo grejpfrut wspomaga odchudzanie. Ma również niesamowite, unikalne właściwości zdrowotne, dlatego często nazywa się go […]

jak przyspieszyć metabolizm
ZDROWIE

Jak przyspieszyć metabolizm – 10 sposobów

Jak przyspieszyć metabolizm? Często zadajemy sobie pytanie jak przyspieszyć metabolizm? Istnieje wiele produktów, które można jeść każdego dnia, aby spalić kalorie i schudnąć. Dobra wiadomość jest taka, że ​​produkty te są bardzo smaczne i zdrowe. Spróbuj dodać kilka z nich do swojej codziennej lub tygodniowej diety. Oczywiście nie zapomnij, aby regularnie ćwiczyć. W ten sposób, […]