Awokado to owoce, które są uważane przez wielu ekspertów żywieniowych za produkt doskonały. Superfood. Zawierają ponad 25 niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy A, B, C, E i K, oraz miedź, żelazo, fosfor, magnez, potas, białko, jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe (omega-3), kwas foliowy i kilka innych wielce korzystnych dla naszego organizmu elementów. Awokado, zwane również gruszką aligatora […]
ZDROWIE
