smoothie z malin
KOKTAILE ZDROWIE

Smoothie przepisy – 4 złote zasady zdrowego napoju

Smoothies można kupić wszędzie: w kawiarniach, centrach handlowych, restauracjach fast-food. Jednak w większości przypadków napoje te można nazwać mleczno-owocowymi koktajlami. Są często robione z mrożonych jogurtów owocowych, z dodatkiem cukru, nawet lodów. Robią więcej szkody niż pożytku. Ale wykonane prawidłowo smoothies z dużą ilością owoców czy warzyw to bardzo smaczny, zdrowy i odżywczy napój. A […]

zielone smoothie
KOKTAILE ZDROWIE

Zielone smoothie – detox i piękna cera

  Zielone smoothie na piękną cerę plus detox! Jeżeli chcesz mieć piękną, zdrową cerę, lśniące włosy i mocne paznokcie bez konieczności inwestowania tysięcy złotych w drogie zabiegi kosmetyczne? Zastosuj ten przepis, na zielone smoothie. Ten koktajl pomoże w detoksykacji organizmu, uwolnisz się od ciągłej ochoty na coś słodkiego i rozpoczniesz dzień pełna energii. Zielone smoothie […]